Ingredientes
(1 pessoa)200 calorias cada porção
1 colher (sopa) de cheiro verde picadinho
100 gramas de atum fresco
pimenta-do-reino
caldo de limão
sal
Modo de Preparo
Temperar a posta de atum com sal e pimenta. Colocar sobre a grelha bem quente e assar 10 minutos de cada lado. No momento de servir, colocar num prato, regar com o caldo de limão e polvilhar com o cheiro verde.