Ingredientes
500 gramas de frutas vermelhas frescas ou congeladas4 colher (sopa) de iogurte natural
casca de 1 limão siciliano
1 pedaço de canela
500 ml de água
mel a gosto
Modo de Preparo
Lavar as frutas e deixar escorrer. As frutas congeladas podem ser usadas diretamente do freezer. Em uma panela grande colocar a água, a casca do limão, as especiarias e cozinhar por 10 minutos. Retirar as especiarias e adicionar as frutas e cozinhar por 5 minutos ou até amolecerem. Bater a sopa no liquidificador e colocar na geladeira por 2 horas antes de servir, depois colocar o mel e enfeitar cada porção com 1 colher (sopa) de iogurte natural e folhas de hortelã. Sirva gelada.
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