Ingredientes
2 fatias de pão integral de soja1 colher de (sopa) de geléia de morango ou goiaba light
3 tiras finas de banana da terra
Modo de Preparo
Frite as 3 tiras de banana da terra usando pouco óleo, se preferir coloque-as no microondas para assar por 1 minuto e 30 segundos. Espalhe a geléia em uma das fatias do pão, cobrindo a camada com as tiras da banana. Feche com a outra fatia e leve à sanduicheira. Importante: não use manteiga ou margarina. A dica para quem não possui sanduicheira é esquentar o sanduíche na frigideira anti-aderente.
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