Ingredientes
2 e ½ xícara de macarrão de trigo integral tipo spaghetti1 xícara (chá) de fibra de trigo grossa (farelo)
2 xícara (chá) de molho branco ralo
3 xícara de queijo tipo cheddar
4 colher (sopa) de cebola picada
Sal moído iodado marinho á gosto
Modo de Preparo
Untar um pirex com manteiga e colocar metade do macarrão cozido com sal, acrescentar a metade do queijo, das cebolas e do farelo. Fazer outra camada com o restante do macarrão, queijo, cebola e farelo. Despejar por cima o molho branco e assar em forno médio por 30 minutos ou até ficar ligeiramente tostado em cima.