Arroz Integral ao Molho de Atum

Modo de Preparo

Aqueça o azeite de oliva, refogue o alho e a cebola com sal a gosto. Acrescente a couve e refogue mais um pouco. Acrescente a cenoura ralada, o tomate e o atum. Misture bem os ingredientes e acrescente o arroz integral pré-cozido, com mas um pouco de água, para que cozinhe completamente. Sirva quente.