Ingredientes
1 xícara (chá) de leite desnatado1 colher (sopa) de mel
1 beterraba média
Modo de Preparo
Ralar a beterraba, colocar em um copo e levar aocongelador por 30 minutos. Bater no liquidificador com o leite e o mel até obter uma mistura homogênea. Beber em seguida.