Rabanada Diet

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Ingredientes

Rabanada

4 fatias de pão de forma diet amanhecido, cortados em 2 triângulos
1 colher de (sopa) de adoçante em pó
1 colher de (chá) de baunilha
1 xícara de leite desnatado
1 ovo inteiro
1 clara

Para Polvilhar

1 colher de (sobremesa) de leite em pó desnatado
1 colher de (sobremesa) de adoçante em pó
1 colher de (sobremesa) de canela em pó

Modo de Preparo

Rabanada: Mergulhe as fatias do pão, uma a uma, no leite misturado com o adoçante e baunilha. Depois, passar no ovo batido junto com a clara. Arrume as fatias numa assadeira untada com óleo previamente aquecido no forno. Voltar a assadeira ao forno alto até o pão dourar (vire dos dois lados). Misture a canela, o adoçante e polvilhar as fatias de pão. Rende 4 porções com 120 calorias cada.

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